Что можно сделать для предупреждения депрессии в этой возрастной группе?

Пожилой возраст связан с изменением обстоятельств и утратами: часто это потеря супруга, работы и наличного дохода, сексуальной потенции и т.п., поэтому неудивительно, что многие пожилые люди чувствуют себя подавленными. К наиболее важным способам профилактики депрессии можно отнести предпенсионное планирование в период, предшествующий выходу на пенсию, и консультирование, особенно по вопросам финансового обеспечения и пенсионных выплат, что никогда не рано начинать. Должны быть рассмотрены альтернативные способы получения заработка. Необходимо заниматься лечением сексуальной дисфункции. Большое беспокойство может доставлять проблема недержания, что тоже нуждается в лечении, возможно, даже хирургическом. Следует исключить дисфункцию щитовидной железы, так же как и другие серьезные медицинские проблемы. Для поддержания здоровья важно сохранять умственную и физическую активность, и это достижимо при условии работы на добровольных началах и выполнения регулярных упражнений. Правильное питание и активная социальная жизнь также способствуют хорошему самочувствию. По медицинским показаниям вы можете при необходимости  назначать женщинам заместительную гормонотерапию. Важным условием является психологическое консультирование в случае потерь и смерти близких. По существу, проективную функцию выполняет активная насыщенная жизнь.


 

Подстраницы